未来を生きる食
TERAクッキング（出張料理教室）
Teraクッキングでは、無農薬の野菜、無添加の調味料を使い、いつものご飯をバージョンアップする簡単に作れる家庭料理を提案します！
・料理をやったことがない
・料理は苦手！克服したい
・身体に優しい料理を大切な人に作ってあげたい
・毎日の料理を簡単に健康的なものに
・子どもがいて出かけるのが大変な方・・・
＜サービス紹介＞
１：マンツーマン「入門コース」
料理をやったことがない！結婚が決まった、一人暮らしを始めた方へ
包丁の扱い方やご飯の炊き方、野菜の下ごしらえなどイチから学べる
２：「ステップアップコース」
２：食についてより深い知識を学びたい方へ
やさしい自然食の取り入れ方や季節や体調に合わせた調理法など
＜特徴＞
多くの料理教室では全ての工程をやらないことが多く、混ぜるだけ、食べただけでは満足できない人にオススメ。後からレシピを作ることもなく終わってしまうケースではなく、日常で取り入れられる健康的な料理の提案をします。
・マンツーマンでは全工程をご自分で作れるよう丁寧にご指導します。
・ご自宅で、普段お使いの調理器具を使ってのレッスンなので、実践しやすいです。（器具の貸出もしております。ご相談ください。）
・食材は（無農薬、無添加、こだわりの調味料等）こちらでご用意もします。
＜保有資格＞
野菜ソムリエ・プロ
その他、コラボセミナー・茶話会も不定期開催中！
がんばりすぎない、
自ら選ぶ「知恵」を学び
「五感を呼び覚ます」レッスン
グループを作り情報を「シェア」する場としても活用できる（一人でも孤独なひとなども）
生産者さんのご紹介と購入のご案内。
健康と内面から美しくあることを、心がけています。
注）こちらのサービスは女性向けとなっております。
〈マンツーマン・レッスン料金〉
〈レッスン時間〉１回：全体で約2時間30分～3時間
単発…13,000円
2回…25,000円
3回…38,000円
＋交通費（地下鉄植田駅より）
＋材料費／食材はご準備いただくか、こちらでご用意（オーガニック・有機対応）します。
※すべて税込み
※当日現金払いのみ
※日時は要相談 お問い合わせください。
※2名様ペアレッスン、グループレッスンもお受けしています。お気軽にお問い合わせください
※ご予約後に詳細をお知らせいたします。
※オンラインサービスにつきましては、Zoomを利用します。詳しくはZoomのご利用方法ご覧ください
〈メールフォームからのご予約・お問い合わせ〉
フォームが送信できない場合は、下記電話番号またはterapionie2020@gmail.comまで直接ご連絡ください。
〈お電話によるご予約・お問い合わせ〉
連絡先：テラピオニエ 代表・佐藤
カウンセリング中など、電話に出られないことがあります。その場合はこちらから折り返しお電話いたします。
〈お電話対応時間〉9:00-12:00/13:00-19:00（月曜定休）
※その他休業日は「お知らせ」にてご案内しております。